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    健教公告
    六旬老人來長沙旅游 爬山“熱”出心梗
    發布日期:2018-07-13 閱讀量: 4682

        湖北63歲的陳爺爺(化名)來長沙旅游,在登岳麓山途中難耐高溫,為了降溫猛喝冰水,回住處后就突發了心梗,被緊急送到長沙市中心醫院搶救,連夜進行了介入手術,目前恢復良好,即將出院。


        “太熱了!太熱了!……”在長沙市中心醫院心血管內科的病房內,陳爺爺一直在感慨長沙的“火爐”天氣。他是湖北人,63歲,有40余年的吸煙喝酒史。

        6月28日上午10時許,他和妻子及幾個好友一起來到了岳麓山,雖然天氣熱,他們還是決定爬上去。戴上帽子,買了冰水,一路走走停停,“途中有階梯,有平路,對于老人家來說,爬起來有些費力,中午天氣很熱,我當時出汗特別多,心跳還很快,中間有一段實在扛不住,接連猛喝了幾瓶冰水?!碑斕焱砩?,陳爺爺到朋友家吃晚飯,曾出現過胸悶的情況,當時并未引起重視,到了29日晚上9時許,他突然胸痛劇烈,如刀絞一般,伴有大汗淋漓,在朋友和家人陪同下,被120緊急送入長沙市中心醫院(國家級胸痛中心)進行搶救,冠狀動脈造影檢查顯示,陳爺爺的左前降支近段大部分閉塞,狹窄度高達98%,明確診斷為心梗,隨時有生命危險。心血管內科蔣路平主任、關賢頌等專家連夜緊急為老人進行了PCI(經皮冠狀動脈介入)術,考慮到因為心梗還引發了心衰,隨后進行了IABP(主動脈內球囊反搏術)治療,目前陳爺爺恢復情況良好,近日將出院觀察治療。


        據長沙市中心醫院心血管內科主治醫師胡璐介紹,最近2個月,科室住院部就收治了520余例心血管疾病患者,其中進行了介入手術的就有近200例?!斑@與夏季的特殊氣候有明顯關系?!毕募咎鞖庋谉?,人體出汗較多,若不及時補充水分,很容易脫水,進而引起血液濃度上升,如果在高溫環境下再進食大量冷飲,會導致冠脈痙攣,容易誘發心梗;再者,高溫會使人心情煩躁、焦躁不安、心火旺盛,加上晝長夜短,如果睡眠質量不好,工作勞累卻缺乏休息,都會成為心肌梗死的誘因;另外,夏季氣壓相對偏低,高濕狀態下空氣含氧量下降,即使是身體健康的人都容易感到胸悶氣短,更何況原本就有心腦血管疾病的中老年人。那么,夏季如何預防心梗發作呢?胡璐醫生建議:


    1、做好防暑降溫


        中老年人在戶外活動時最好戴上遮陽帽。當天氣悶熱、濕度大時,室內可開啟空調,溫度控制在26-28℃最佳,隔幾個小時便通風換氣,這樣能有效調節室內的溫度和濕度。


    2、及時補水防病


        身體缺水對心血管患者很危險,不要等渴了才喝水。建議夏季每日喝水不低于1500毫升,睡前半小時、半夜醒來或清晨起床后,可喝點溫水或涼水,但不要喝大量冷飲。


    3、堅持適量運動


        夏季不宜做過于劇烈的運動,但也不能因怕熱而窩在家中不動,建議可選擇較涼爽的清晨或傍晚進行,切忌在烈日下或高溫濕熱時鍛煉?;顒訌姸纫圆桓械狡v為宜,時間控制在1小時內。


    4、午休保證精神


        夏季晝長夜短,人們入睡較晚,建議中老年人不宜過早起床,以6點半后起床為最佳。中午條件允許者,可小睡30分鐘,以便放松身心、恢復精力。


    5、清淡飲食降壓


        天熱時人體消化功能減退,食欲下降,建議清淡飲食為主,少吃動物內臟,多吃些新鮮蔬果、黑木耳、豆制品等,適量吃些瘦肉、魚類等,保證蛋白質攝入。飯菜不宜過咸,日食鹽量不超過6克,以免血壓升高引發心血管疾病。


    6、及時調整藥物


        長期用藥對于心血管疾病的控制尤為重要,市民切莫因為自我感覺良好就自行減藥,應在醫生的指導下正確用藥。比如夏季出汗較多,若再使用利尿降壓藥,則很容易發生低血鉀,因此高血壓患者夏季要適當使用該類藥物。


    7、定期查“三血”


        “三血”是指血壓、血糖、血脂,這些與心血管疾病的發生有密切關系。有基礎疾病的患者要定期復查,即便是健康人,也建議2-3個月監測“三血”,如果高于正常值,請積極采取措施治療。


    通訊員 李澤華 湯雪


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