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    健教公告
    結核科醫生教你帶口罩
    發布日期:2018-12-11 閱讀量: 4195

        曾幾何時,口罩也逐漸變成了像雨傘一般的生活必需品。有人帶著它防塵,有人帶著它保暖,有人帶著它遮丑,也有人帶著它耍帥。那么你真的知道怎么帶口罩嗎?

        如今,市面上常見的口罩有四大類:棉布口罩、醫用外科口罩、活性炭吸附口罩、N95口罩,那如何正確選擇口罩呢?

        棉布口罩是人們日常生活中接觸得最多的一類,它造型多樣、價格便宜、佩戴舒適,可重復清洗使用,但這類口罩的防護效果是最差的,因為它的纖維較粗,無法有效過濾較小的微粒,所以官方主要用途是保暖,非官方用途則包括遮丑、耍帥、裝可愛等等。

        醫用外科口罩,通常是醫護人員在門診、實驗室、手術室等高要求環境中佩戴的口罩。它透氣、阻塵、柔軟、價廉,多為一次性使用,它對細菌、病毒的防護力較強,可避免噴濺的液體與霧滴接觸到口腔與鼻腔,是預防流感的首選。

        活性炭吸附口罩因為配備活性炭過濾裝置,所以算是“高級貨”了,價格相對偏貴。它除了常規的防塵、濾菌外,特別適用于含有有機氣體、酸性揮發物、農藥、甲醛等刺激性氣體的場合,防毒、除臭效果顯著,是醫療、化工、環衛單位的理想防護用品。

        N95口罩則是家族中的新貴了,它經過了NIOSH認證,可以有效阻擋直徑為0.1-0.5um的顆粒物,過濾率95%以上,防護性能強大,是真正可以過濾PM2.5微粒的口罩,目前主要用于醫療防護,如非典、甲流、肺結核等飛沫性傳染病。

        眾所周知,肺結核是一種呼吸道傳染病,佩戴口罩是預防結核感染的有效方法之一。作為結核科醫生,我每天要接觸許許多多的結核病患者及家屬,自然也見了各式各樣的口罩。首先,值得慶幸的是這些患者及家屬中約90%具有主動佩戴口罩的意識,但令人擔憂的是,這些佩戴口罩的患者及家屬中至少約50%佩戴不正確,并沒有真正起到預防結核感染的作用。試想一下,帶著口罩的你竟然一直暴露在結核菌肆意飛舞的環境中,這是多么可怕!

        那肺結核患者及與其有密切接觸的親朋好友究竟要如何佩戴口罩呢?首先,你要選擇N95口罩,只有它才具有抵擋結核菌入侵的作用。其次,N95口罩強大的防護能力是建立在完美密合的基礎之上,只罩嘴巴不罩鼻子以及鼻梁、臉頰、下巴側邊漏風的戴法都是錯誤的。

        正確步驟如下:第一步:拉松或解開固定帶;第二步:戴上口罩(需同時罩住嘴巴和鼻子),將固定帶置于頭頂及腦后;第三步:按壓口罩邊緣的金屬壓條使之貼合臉型;第四步:檢查密閉性,即輕按口罩深呼吸,呼氣時無氣體漏出,吸氣出口罩中央凹陷。

        如今,全球結核疫情嚴重,2015年全球新發結核病1040萬例,中國是其中的重災區。防治結核,人人有責,為了自己及身邊人的健康,學會正確佩戴口罩并教會他人正確佩戴口罩十分重要。

    肺科醫院七病室 主治醫師 康怡

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